Cel mai adesea, ni se repeta foarte mult, peste tot ca sarea este un aliment care ar trebui sa fie eliminat din alimentatie. Hipertensiune arteriala, retentie de apa- pericolele sale sunt cunoscute peste tot si ultra mediatizate. Si totusi, avem tendinta de a uita ca are o multime de alte calitati. Iata deci care sunt virtutile sale necunoscute.

Prea mult aratata cu degetul in campaniile de marketing sau in campaniile de sensibilizare pentru sanatate, sarea are o imagine mult prea negativa si este aratat peste tot cu degetul. Folosita insa cu moderatie nu este atat de nefasta pentru sanatate, ba chiar este vitala.

Poate trata reumatismele si durerile articulare. Sarea poate sa combata in mod eficient artroza, artrita si alte reumatisme, ajutand organismul sa distruga si sa elimine depozitele. De asemenea are o actiune foarte benefica asupra problemelor de circulatie.

Poate preveni infectiile gatului. Daca incepi sa resimti o anumita jena in gat, poti incerca sa faci o gargara pe baza de sare. Sarea poate preveni si trata infectiile din aceasta zona.

Sarea poate de asemenea sa trateze micile inflamatii care pot afecta sa sanatatea bucala.

Sarea are un efect pozitiv asupra tiroidei. Sarea, datorita oligo-elementelor pe care le contine permite remineralizarea corpului si are o actiune pozitiva asupra tiroidei. Iodul este cel care ajuta la buna functionare a tiroidei deoarece produce hormoni care intervin in buna functionare a tuturor organelor noastre. Un consum regulat de peste, de produse din mare precum stridiile sau de lactate ajuta la un aport de iod foarte interesant.

Sarea ne ajuta sa ne bine dispunem. La fel ca si ciocolata, sarea este foarte bogata in magneziu deci este cea mai buna pentru buna noastra dispozitie.

Sarea te poate relaxa. Ai auzit, cu siguranta pana acum de sarea de baie. Fie ca este roz, alba, gri sau albastra poate sa fie diluata in apa fierbinte pentru a destinde muschii, si pentru a relaxa spiritul. Sarea este deci cea mai buna pentru a alunga stresul si problemele cutanate, dar si pentru a ameliora nivelul de magneziu din piele.

Sarea poate dezinfecta. Daca ai o mica rana si nu ai dezinfectant in casa, poti apela in acest caz, tot la sare. Mai precis, la apa sarata. Nu este atat de agresiva ca si alcoolul si poate curata plaga in profunzime, favorizand in acelasi timp si cicatrizarea sa.

Sarea purifica. Da, sarea se poate folosi si extern, din cap pana in picioare. Se poate folosi pentru cel mai eficient gomaj sau exfoliant pentru fata. Poate ajuta epiderma sa se debaraseze de impuritati si o face sa fie mai catifelata. Dar ajuta si in ceea ce priveste colaceii, deoarece are virtuti care te ajuta sa slabesti si sa te mentii in forma.